Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι κανένα πλάνο δίαιτας δεν είναι αρκετά επιτυχημένο ώστε κάποιος να μην ξαναπάρει πίσω το βάρος που έχασε, μακροπρόθεσμα. Η διαισθητική διατροφή ΔΕΝ είναι μία ακόμα καινούρια, πολλά υποσχόμενη δίαιτα, ούτε ένα ακόμη πλάνο διατροφής. Η διαισθητική διατροφή είναι μια φιλοσοφία υγείας που αφορά τη σύνδεση νου και σώματος, είναι μια νέα προσέγγιση στον τρόπο που τρεφόμαστε και έχει μελετηθεί…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο